Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen

Dehnen gehört seit Jahrzehnten zum Standardrepertoire im Sport und in der Rehabilitation. Trotzdem halten sich viele Annahmen hartnäckig: Dehnen beugt Verletzungen vor, reduziert Muskelkater oder verbessert automatisch die sportliche Leistung.

Doch was sagt die aktuelle Evidenz tatsächlich?

In diesem Webinar hinterfragen wir die bekanntesten Mythen rund um das Thema Dehnen und ordnen die wissenschaftliche Datenlage verständlich und praxisnah ein.

Nach diesem Webinar kannst du …
  • häufige Aussagen zum Dehnen kritisch bewerten
  • die tatsächlichen Effekte von Dehninterventionen besser verstehen
  • Dehnen gezielter und sinnvoller einsetzen
  • Patient:innen und Sportler:innen evidenzbasierter beraten
Was dich erwartet
  • Was Dehnen kann – und was nicht
  • Wann Dehnen sinnvoll ist und wann andere Maßnahmen zielführender sind
  • Klare Handlungsempfehlungen für Therapie und Training

Wenn du bei diesem Thema fundiertere Entscheidungen treffen möchtest, ist dieses Webinar für dich gemacht.

Evidenzbasiert ⎸ Direkt anwendbar ⎸ Lebenslanger Zugriff

Produktgalerie überspringen

Mehr Webinare

Webinar-Aufzeichnung: Frozen Shoulder
Webinar-Aufzeichnung: Frozen Shoulder
Datum 07.07.2026
Uhrzeit 19:00 Uhr

Die Frozen Shoulder gehört zu den häufigsten und gleichzeitig am meisten missverstandenen Schultererkrankungen – sowohl in der Praxis als auch in der Rehabilitation sorgt sie oft für Unsicherheit. Wie entsteht eine Frozen Shoulder wirklich? Welche Phasen lassen sich unterscheiden – und was bedeutet das konkret für Diagnostik, Aufklärung und Therapie? Und wie können Bewegung, Belastungssteuerung und Kommunikation den Verlauf positiv beeinflussen? In diesem Live-Webinar werfen wir einen kritischen Blick auf den aktuellen Wissensstand zur Frozen Shoulder und beleuchten praxisnahe Strategien für Befund, Behandlung und Verlaufsgestaltung. Nach diesem Webinar kannst du … die typischen Phasen und klinischen Merkmale der Frozen Shoulder besser einordnen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Prognose und zu Behandlungsoptionen kritisch bewerten Schmerz, Funktionseinschränkungen und Alltagsprobleme strukturierter erfassen bewegungs- und belastungsbezogene Interventionen zielgerichteter planen und dosieren fundierter entscheiden, wann bildgebende Diagnostik, Injektionen oder operative Verfahren sinnvoll sein können Was dich erwartet Grundlagen, Pathophysiologie und Phasenmodell der Frozen Shoulder. Was aktuelle Studien zu natürlichen Verläufen, Risikofaktoren und wirksamen Interventionen zeigen. Wann und wie Bewegung, Aufklärung und Training sinnvoll eingesetzt werden können – und wo die Grenzen konservativer Maßnahmen liegen. Evidenzbasiert ⎸ Direkt anwendbar ⎸ Lebenslanger Zugriff

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Concussion Teil 2
Webinar-Aufzeichnung: Concussion Teil 2
Datum 22.06.2026
Uhrzeit 19:00 Uhr

Nach der Diagnose beginnt die eigentliche Rehabilitation. In diesem evidenzbasierten Webinar lernst du, individuelle Rehabilitationspläne nach einer Gehirnerschütterung zu erstellen, Belastung gezielt zu steuern und Patient:innen sicher auf dem Weg zurück in Alltag, Beruf und Sport zu begleiten.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Syndesmosebandruptur – OP vs. Konservativ
Webinar-Aufzeichnung: Syndesmosebandruptur – OP vs. Konservativ
Datum 21.09.2026
Uhrzeit 19 Uhr

OP oder konservativ? Triff die richtige Entscheidung.Lerne, Syndesmosebandrupturen evidenzbasiert zu beurteilen, operative und konservative Behandlungsstrategien sicher abzuwägen und Patient:innen strukturiert bis zur vollständigen Belastbarkeit und Rückkehr in den Sport zu begleiten.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Nutrition in der Rehabilitation
Webinar-Aufzeichnung: Nutrition in der Rehabilitation
Datum 20.04.2026

Ernährung ist ein entscheidender Baustein erfolgreicher Rehabilitation – und wird dennoch häufig unterschätzt. In diesem evidenzbasierten Webinar lernst du, wie Energieverfügbarkeit, Nährstoffzufuhr und Hydration Heilung, Training und Leistungsfähigkeit beeinflussen und wie du aktuelle Ernährungsempfehlungen sinnvoll in den Rehabilitationsalltag integrierst.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Reizmonitoring - So objektivierst du den Reizzustand des Knies!
Webinar-Aufzeichnung: Reizmonitoring - So objektivierst du den Reizzustand des Knies!
Datum 26.05.2026
Uhrzeit 19:00 Uhr

Schmerz allein reicht nicht aus, um den Rehabilitationsverlauf zu beurteilen. In diesem evidenzbasierten Webinar lernst du, den Reizzustand des Knies anhand objektiver Kriterien wie Schwellung, Beweglichkeit und Funktion systematisch zu bewerten und Belastung sowie Therapieentscheidungen gezielt zu steuern.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Psychologische Readiness
Webinar-Aufzeichnung: Psychologische Readiness
Datum 16.09.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Return to Sport beginnt im Kopf.Lerne, wie du psychologische Readiness evidenzbasiert beurteilst, mentale Barrieren früh erkennst und Athlet:innen nicht nur körperlich, sondern auch mental sicher zurück in den Sport begleitest.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: How to become a better Physio Teil 3
Webinar-Aufzeichnung: How to become a better Physio Teil 3
Datum 18.04.2026

Professionelles Handeln bedeutet mehr als Fachwissen. In diesem Webinar zeigt Dr. Sven Ringel, wie Verantwortung, Kommunikation, Reflexion und evidenzbasierte Entscheidungsfindung die Qualität physiotherapeutischer Versorgung prägen – und wie du deine therapeutische Rolle nachhaltig weiterentwickelst.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Patellofemorales Schmerzsyndrom (PFSS)
Webinar-Aufzeichnung: Patellofemorales Schmerzsyndrom (PFSS)
Datum 31.05.2025

Patellofemorale Schmerzen gehören zu den häufigsten Kniebeschwerden – ihre Ursachen sind jedoch oft komplex. In diesem evidenzbasierten Webinar lernst du, das Patellofemorale Schmerzsyndrom (PFSS) sicher zu diagnostizieren, relevante Einflussfaktoren zu verstehen und wirksame Trainingsstrategien für eine erfolgreiche Rehabilitation evidenzbasiert umzusetzen.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Return to Sport nach Schultereckgelenksverletzung
Webinar-Aufzeichnung: Return to Sport nach Schultereckgelenksverletzung
Datum 07.09.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Wann ist die Schulter wirklich bereit für den Sport?Lerne, wie du Return-to-Sport-Entscheidungen nach Schultereckgelenksverletzungen auf objektive Kriterien stützt, Belastbarkeit sicher beurteilst und Athlet:innen evidenzbasiert bis zur Wettkampfrückkehr begleitest.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: How to become a better Physio Teil 2
Webinar-Aufzeichnung: How to become a better Physio Teil 2
Datum 11.04.2026

Die Zukunft der Physiotherapie entscheidet sich nicht nur durch Wissen, sondern durch Professionalisierung. In diesem Webinar zeigt Dr. Sven Ringel, welche Herausforderungen und Chancen unsere Profession prägen und wie du deine Rolle aktiv weiterentwickeln kannst – für eine moderne, verantwortungsvolle und zukunftsfähige Physiotherapie.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: State of the Art Knee
Webinar-Aufzeichnung: State of the Art Knee
Datum 03.03.2026

Die Knierehabilitation entwickelt sich rasant – doch viele Konzepte sind längst überholt. In diesem evidenzbasierten Webinar erhältst du ein wissenschaftliches Update zu modernen Rehabilitationsstrategien, Belastungssteuerung und Return to Sport. So triffst du fundiertere Entscheidungen und begleitest Kniepatient:innen sicherer durch den gesamten Rehabilitationsprozess.

Regulärer Preis: 20,90 €
Live Webinar 16.11.2026 - 19 Uhr: Return to Sport nach Schulterinstabilität
Live Webinar 16.11.2026 - 19 Uhr: Return to Sport nach Schulterinstabilität
Datum 16.11.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Sicher zurück in den Sport – nicht nur zurück aufs Spielfeld.Lerne, wie du Return-to-Sport-Entscheidungen nach Schulterinstabilität auf objektive Kriterien statt auf Zeitpläne stützt und Athlet:innen evidenzbasiert bis zur sicheren Wettkampfrückkehr begleitest.

Regulärer Preis: 24,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Bone Bruise
Webinar-Aufzeichnung: Bone Bruise
Datum 07.04.2026

Bone Bruises sind häufige Begleitverletzungen nach Knieverletzungen – ihre klinische Bedeutung wird jedoch oft unterschätzt. In diesem evidenzbasierten Webinar lernst du, MRT-Befunde sinnvoll zu interpretieren, die Auswirkungen auf Belastbarkeit und Rehabilitation einzuordnen und therapeutische Entscheidungen gezielt an den klinischen Befund anzupassen.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Ankle Sprain – ein Update
Webinar-Aufzeichnung: Ankle Sprain – ein Update
Datum 03.03.2026

Sprunggelenksdistorsionen gehören zu den häufigsten Sportverletzungen – und werden dennoch häufig unzureichend rehabilitiert. In diesem evidenzbasierten Webinar lernst du, Sprunggelenksverletzungen sicher zu diagnostizieren, strukturiert zu rehabilitieren und Rezidive gezielt zu vermeiden – von der Akutphase bis zum Return to Sport.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Parkinson
Webinar-Aufzeichnung: Parkinson
Datum 20.08.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Parkinson evidenzbasiert behandeln.Treffe sicherere Therapieentscheidungen, verstehe die aktuelle Evidenz und lerne, wie du Mobilität, Gleichgewicht und Lebensqualität von Menschen mit Parkinson durch gezieltes Training und Physiotherapie nachhaltig verbessern kannst.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: How to become a better Physio Teil 1
Webinar-Aufzeichnung: How to become a better Physio Teil 1
Datum 04.04.2026

Gute Physiotherapie beginnt nicht nur mit Fachwissen, sondern mit einer klaren professionellen Haltung. In diesem Webinar reflektierst du gemeinsam mit Dr. Sven Ringel die Rolle moderner Physiotherapeut:innen, entwickelst deine berufliche Identität weiter und gewinnst neue Perspektiven für verantwortungsvolle Entscheidungen im Praxisalltag.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Post-COVID in der Physiotherapie
Webinar-Aufzeichnung: Post-COVID in der Physiotherapie
Datum 03.03.2026

Long COVID stellt die Rehabilitation vor neue Herausforderungen. In diesem evidenzbasierten Webinar lernst du, Post-COVID-Symptome sicher einzuordnen, Belastungsreaktionen richtig zu bewerten und individuelle Rehabilitationsstrategien zu entwickeln – für fundierte Entscheidungen in einem komplexen und dynamischen Krankheitsbild.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Patellaspitzensyndrom
Webinar-Aufzeichnung: Patellaspitzensyndrom
Datum 13.08.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Schmerzen an der Patellasehne gehören zu den häufigsten Beschwerden im Sport – und gleichzeitig zu den größten Herausforderungen in der Rehabilitation. Dieses Webinar vermittelt dir die aktuelle Evidenz, um Belastung sicher zu steuern, Therapieentscheidungen fundiert zu treffen und Patient:innen strukturiert zurück in Sport und Alltag zu begleiten.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Return to sport & Return to competition
Webinar-Aufzeichnung: Return to sport & Return to competition
Datum 17.03.2026

Return to Sport ist mehr als ein Zeitpunkt – es ist ein strukturierter Entscheidungsprozess. In diesem evidenzbasierten Webinar lernst du, objektive Return-to-Sport-Kriterien sicher anzuwenden, Risiken für Reverletzungen besser einzuschätzen und Athlet:innen gezielt von der Rehabilitation zurück in Training und Wettkampf zu begleiten.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Mythos Interferenzeffekt
Webinar-Aufzeichnung: Mythos Interferenzeffekt
Datum 27.07.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Blockiert Ausdauertraining wirklich den Kraftaufbau? In diesem Webinar lernst du, wann der Interferenzeffekt tatsächlich relevant ist, was die aktuelle Evidenz zeigt und wie du Kraft- und Ausdauertraining in Reha, Therapie und Performance optimal kombinierst.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Arthrofibrose – so kannst du damit umgehen
Webinar-Aufzeichnung: Arthrofibrose – so kannst du damit umgehen
Datum 24.03.2026

Arthrofibrose zählt zu den komplexesten Komplikationen nach Knieverletzungen und Operationen. In diesem evidenzbasierten Webinar lernst du, Warnsignale frühzeitig zu erkennen, normale Heilungsverläufe von Arthrofibrose zu unterscheiden und therapeutische Entscheidungen sicherer zu treffen – für eine strukturierte und zielgerichtete Rehabilitation.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Kreuzbandoperation Update: Transplantatwahl und ihre Besonderheiten für die Rehabilitation
Webinar-Aufzeichnung: Kreuzbandoperation Update: Transplantatwahl und ihre Besonderheiten für die Rehabilitation
Datum 13.07.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Nicht jedes Kreuzbandtransplantat erfordert dieselbe Rehabilitation. In diesem evidenzbasierten Webinar lernst du, die Besonderheiten verschiedener Transplantatarten zu verstehen und Belastungsaufbau, Progression sowie Return-to-Sport-Entscheidungen gezielt an die individuelle Operationsversorgung anzupassen.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Training ist Medizin
Webinar-Aufzeichnung: Training ist Medizin
Datum 27.01.2026

Bewegung ist Medizin – wenn sie richtig eingesetzt wird. In diesem evidenzbasierten Webinar lernst du, Trainingsinterventionen bei chronischen Erkrankungen wissenschaftlich fundiert zu planen, Risiken sicher einzuschätzen und Bewegung gezielt als therapeutisches Werkzeug in der Praxis einzusetzen.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Kreuzbandrehabilitation - Offene vs. Geschlossene Kette
Webinar-Aufzeichnung: Kreuzbandrehabilitation - Offene vs. Geschlossene Kette
Datum 08.07.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Offene oder geschlossene Kette? Die Antwort ist differenzierter, als viele glauben. In diesem evidenzbasierten Webinar lernst du, beide Trainingsformen biomechanisch zu verstehen, aktuelle Studien richtig einzuordnen und Übungen je nach Rehabilitationsphase gezielt für Kraft, Funktion und Return to Sport einzusetzen.  

Regulärer Preis: 20,90 €